Descubra como preparar um suculento frango com legumes na airfryer, uma opção saudável e cheia de sabor para suas refeições. Experimente agora!
Ingredientes:
1 kg de sobrecoxas
Sal a gosto
1 colher de chá de açafrão-da-terra
1 colher de sopa de alho picado
Orégano a gosto
2 cebolas
2 tomates
1/2 pimentão verde
1/2 pimentão vermelho
1/2 pimentão amarelo
1 cenoura
300 gramas de batata descascadas e picadas
3 colheres de sopa de manteiga
Modo de Preparo:
1 -Tempere o Frango:
Em um recipiente, tempere as sobrecoxas com sal, açafrão, alho e reserve.
2 - Prepare os Legumes:
Pique as cebolas, os pimentões, os tomates e a cenoura em pedaços grandes.
3 - Montagem na Airfryer:
Em um recipiente da airfryer, coloque os legumes picados.
Cubra os legumes com as sobrecoxas temperadas.
4 - Adicione as Batatas:
Coloque as batatas no recipiente em que o frango foi temperado.
Tempere as batatas com sal, orégano, manteiga, e coloque-as sobre o frango.
5 - Cozimento na Airfryer:
Leve tudo para a airfryer preaquecida a 180 ºC por 15 minutos.
Após o tempo necessário, vire o frango, deixando-o por cima das batatas.
Deixe por mais 30 a 40 minutos na mesma temperatura de 180 ºC.
6 - Finalização e Dicas:
Finalize o prato com raspas de limão para um toque perfumado.
Experimente variar os legumes, como quiabo ou vagem.
Se desejar, deixe o frango marinando no tempero e suco de limão por algumas horas antes do preparo para um sabor mais marcante.
Dica Extra: Dê um toque especial à receita, adicionando raspas de limão para um aroma fresco e delicioso. Se quiser inovar, experimente incluir outros legumes, como quiabo ou vagem. Marinar o frango no tempero e suco de limão antes do preparo proporciona ainda mais maciez e sabor.
Desfrute desta refeição divina, prática e cheia de sabores!